우울증은 현대 사회에서 흔한 정신 건강 문제 중 하나입니다. 많은 사람들이 이러한 상태에 영향을 받고 있으며, 우리는 이 글에서 그 정의와 증상을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 우울증의 정의: 마음의 어둠에 떨어지다 1.1 정신 건강의 중요성 정신 건강은 우리 전체의 웰빙과 연결된 중요한 측면입니다. 그중에서도 우울증은 일상에서 자주 겪을 수 있는 문제 중 하나로 등장합니다.1.2 우울증의 정의와 본질 우울증은 일반적으로 지속적인 삶의 어려움, 스트레스, 혹은 생활 변화 등으로 인해 마음이 침체되고 무기력해지는 상태를 의미합니다. 2. 우울증의 주요 증상: 마음의 비극적인 신호들 2.1 감정적인 변화 우울증은 감정적인 변화를 초래합니다. 이는 긍정적인 감정이 감소하고 절망감 같은 부정적인 감정이 지배..
